更多甲状腺肿大问题甲状腺肿大饮食,甲状腺肿大
甲状腺肿大是常见的一种甲状腺疾病,其中缺碘是其发病的一个重要原因,因此,治疗甲状腺肿大疾病,除了积极配合治疗外,日常饮食也应该引起重视,这样对疾病的康复有很好的作用。
那么,甲状腺肿大饮食有何需要注意的呢?
1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
2、维生素:因为热量提高,所以维生素b需求也增加,要注意补充。
3、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、辣椒、姜等刺激性食物。
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