3招动感单车小技巧远离膝盖损伤
在油管看到一段介绍动感单车使用技巧的视频，讲了3招不伤膝盖的小技巧，讲的不全面，可以一看。先是介绍了常见的3个骑车错误。
车座太低
弯腰驼背
膝盖晃动
然后就根据这3个错误讲解了正确的方法。具体可以看一下视频的讲解。
视频中所讲的3个室内单车骑行错误，只有2个是与膝盖疼痛有关的，那就是车座太低以及在骑行过程中膝盖晃动，而第二个“弯腰驼背”与膝盖疼痛的关系不大。而且视频中讲解的方法很粗放，不是很精准。
如果想要全面的在骑行中保护膝盖，就要从车座高低、车座前后、脚掌在脚踏上的位置以及骑行中膝盖的轨迹来全面北京好的白癜风医院是哪家北京治疗白癜风去哪里
