治疗膝骨关节炎,警惕这6大误区
膝关节骨关节炎，简称膝骨关节炎（osteoarthritis,OA）是常见的一种膝关节退化性疾病，常在中老年时期发病，以慢性软骨磨损为主要特点，发病早期症状轻微，表现为关节不适、僵硬，剧烈的活动容易引起急性炎症，甚至关节活动受限。
膝骨关节炎给患者的健康造成了很大的危害，如何避免治疗误区十分重要，下面就一起来学习一下吧。
误区一
膝骨关节炎是老年病，年轻人不用担心
很多人认为，膝骨关节炎是老年病，跟年轻人没有关系。事实上，虽然膝骨关节炎常见于50岁以上的中老年人，但是发病的根本，在于年轻时期膝关节的状态。膝骨关节炎的发生，和患者性别、膝关节受伤史、体重和从事职业关系密切。
研究资料显示，女性膝骨关节炎的平均发病年龄比男性小；人体体重指数（BMI）是判断是否肥胖的重要指标，BMI=体重（kg）/身高（m）的平方，BMI4属于超重，当BMI8时，BMI大小与膝骨关节炎发生概率直接成正比。
如果在中青年时期有膝关节受伤史，随着年龄增长和膝关节退化，发生膝骨关节炎的概率也很高；还有一些运动员、登山爱好者、常穿高跟鞋的女性、或者膝关节畸形（内翻或者外翻）患者，都更容易出现膝关节劳损，膝骨关节炎发生概率较大。
误区二
膝关节受伤没有骨折，就不用管
很多患者膝骨关节炎的发生与膝关节受伤史有关。
很多人认为，只要膝关节受伤之后没有发生骨折，就没有太大影响，多休息静养几天就好了。但需要注意的是，膝关节外伤，即使没有骨折，也可能伴有半月板损伤、韧带损伤或者软骨损伤等。
研究资料显示，膝关节半月板损伤或者韧带损伤在10~15年后发生膝骨关节炎的概率在90%以上。如果膝关节软骨发生损伤，那么膝关节退化的进程会大大加快，严重的患者刚50岁左右就不得不人工置换膝关节。
因此，膝关节外伤不可小觑，即使没有发生骨折，也要进行详细的诊断和专业治疗康复。
误区三
忽视上下楼梯膝盖痛
在膝骨关节炎的发病早期，患者往往在平地上走路时没有异常感觉，只是上下楼梯时感觉膝关节酸痛，很多患者不把这当回事。但其实这很可能是膝骨关节炎的早期症状，这种髌股关节退化而引起的膝骨关节炎常常病程比较缓慢，不容易引起注意。
膝骨关节炎发病年龄，最早可能在35~40岁。随着年纪越来越大，很多人上下楼梯需要抓着扶手才能完成。如果任由病情发展，患者在平地上走路也会感觉膝盖酸痛，这时患者大腿肌肉容易发生萎缩，患者容易出现打软腿、行走无力等现象。
误区四
膝骨关节炎患者要绝对静养
一些膝骨关节炎患者在了解到关节过度负荷对膝关节伤害较大后，就开始保持静养，极少运动，这是绝对错误的。
膝骨关节炎患者在关节疼痛的同时，还经常会出现关节僵硬的现象。适当的运动（游泳、打高尔夫、快走等）可以对关节僵硬起到积极的缓解作用，同时还可以保持关节的灵活性、防止膝关节周围肌肉的废用性萎缩、预防骨关节炎进一步发展恶化。
当然，膝骨关节炎患者在进行运动时，应注意运动方式和运动强度，以免使病情加剧。
误区五
膝关节疼痛，吃止痛药就好
不少膝骨关节炎的老年患者，只期望达到缓解膝关节疼痛的效果，这是错误的。
膝骨关节炎疼痛在早期和晚期区别很大，早期膝骨关节炎疼痛主要来自于软骨磨损造成的关节滑膜炎和水肿，这时由于症状相对较轻，可以服用一般的消炎镇痛药物进行治疗。
但是对于晚期膝骨关节炎患者来说，疼痛的出现，主要是由于骨组织摩擦使焦磷酸钙等无机盐释放入关节腔，诱发了滑膜炎症，又称“假性痛风”。这时简单的镇痛消炎药物已经无法起到治疗效果了，只能通过人工关节置换来解除疼痛、进行根治了。
误区六
人工关节置换手术不适合于老年人
人工关节置换术是最为有效的治疗关节损毁的外科手术，可以明显解除关节疼痛、矫正关节畸形、恢复关节的正常功能。其中以髋关节和膝关节置换术最为常见，使用寿命能达到15~0年。
人工膝关节置换术在治疗中老年膝骨关节炎中疗效相对可靠，随着手术技术和人工假体技术的发展，现在人工关节置换手术已经能达到出血少、功能好、康复快的效果，能在很大程度上保证老年患者手术的安全性。
顾关杰提醒您：膝骨关节炎主要的特点就是软骨退化，因此软骨的维护、修复就显得尤为重要，养关节就是在养软骨。
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