新田员工健康小驿站一
轰轰烈烈的职工大体检运动已悄然结束，不知道大家有木有拿到属于自己的体检报告？您对自身健康情况是否有了进一步的了解？那些"+"、"-"、"↑"、"↓"符号您又真的看得懂么？
体检报告是有字天书。我也是醉了~~那些箭头是什么鬼=。=看不懂，感觉自己懵懵哒。为帮助大家全面了解自身健康情况、达到体检目的，行政管理部特邀请解放军军事科学医学院荆明新教授莅临公司总部及项目部，针对本次体检中我公司员工提出的常见问题进行解答。
针对体检报告读不懂的问题，小编认真听取荆教授的讲解，并收集了5大项目指标解读，小伙伴们可以拿着体检报告仔细对照一下哦！
胆固醇血脂↓数值偏低↑数值偏高总胆固醇或会存在甲亢；严重肝脏疾病；贫血、营养不良等。会引发动脉粥样硬化导致心脑血管疾病；各种高脂血症、胆汁淤积性黄疸、甲减、类脂性肾病、糖尿病等。低密度脂蛋白胆固醇无β-脂蛋白血症、甲亢、吸收不良、肝硬化等。此类人群易患冠心病的危险。
高密度脂蛋白胆固醇常见于动脉粥样硬化、急性感染、糖尿病、肾病综合征、应用雄激素等。限制动脉粥样硬化的发生发展，起到抗动脉粥样硬化作用。健康贴士
改善体内胆固醇含量三部曲：
饮食方面：少食脂肪及动物内脏，限制盐的摄入，食盐量控制在每日6g左右。多食蔬菜、水果、豆类、牛奶。适当补充动物蛋白质，以鱼类为主，保证食物中有足够的钾、钙、镁。运动方面：常进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑车、打太极拳、跳健身舞、做健身操等，运动中的心率=（-年龄）次/min,每次运动三十分钟左右。调整心态：保持心态平和，勿焦勿躁。
肾功肾功↓数值偏低↑数值升高血尿酸见于恶性贫血、Fanconi综合征等。肾小球滤过功能损伤；体内尿酸生成异常增多，原发性痛风、多种血液病、恶性肿瘤、慢性铅中毒、长期禁食等。血肌酐老年人、消瘦者血肌酐会偏低，一旦上升，要警惕肾功能减退可能。见于各种原因引起的肾小球滤过功能减退。尿素氮主要见于肾功能障碍、严重的肝脏疾病病人。(1)肾功能不全、急性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾衰竭，而且其尿素升高与病情成正比；(2)肾前因素如水肿、脱水、循环功能不全、心功能不全、休克等；(3)肾后因素如尿路结石、前列腺肿瘤或肥大等原因引起的尿少、尿滞留；(4)体内蛋白质分解旺盛，如上消化道出血、甲亢等。(5)生理性增高见于高蛋白饮食。健康贴士
肾功能指标异常患者须知：
1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒。应该多食用黑色素含量高的食物，如黑米黑豆等。
2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3、适当运动可延缓肾衰老，应选能力所及的运动项目，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑，尤其是竞走，会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
肝功肝功↓数值降低↑数值升高丙氨酸氨基转移酶-多见于肝胆疾病，如病毒性肝炎、肝癌、肝硬化活动期、中毒性肝炎、脂肪肝、胆结石、胆管炎、胆囊炎；心血管疾病，如心肌梗死、心肌炎、心功能不全时的肝淤血、脑出血等；骨骼肌病，如多发性肌炎、肌营养不良等。谷草转氨酶-急性肝炎、药物中毒性肝坏死，肝癌、肝硬化、慢性肝炎、心肌炎、胸膜炎、肾炎及肺炎；进行性肌营养不良、皮肌炎、脐压性肌肉损伤时也可升高。碱性磷酸酶重症慢性肾炎、儿童甲状腺机能不全、贫血等。骨骼疾病，如佝偻病、软骨病、骨恶性肿瘤、恶性肿瘤骨转移等；肝胆疾病，如肝外胆道阻塞、肝癌、肝硬化、毛细胆管性肝炎等；其他疾病如甲状旁腺机能亢进。健康贴士
肝功能异常注意事项：
1.饮食清淡，应多食淡水鱼、豆制品及蔬菜水果等；不吃腌制食品，吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物。
2.避免熬夜，晚上11点至凌晨3点是肝脏的排毒时间，此时应有充足睡眠才不会伤害肝脏。
3.戒烟戒酒，减少肝脏的负担。
肿瘤标志物检测
常用肿瘤
标志物监测
甲胎蛋白AFP原发性肝癌的最灵敏、最特异的肿瘤标志，女性妊娠期也会升高。癌胚抗原CEA见于胃肠道肿瘤、胰腺恶性肿瘤、肺癌等，此外也会存在结肠炎、胰腺炎、肝脏q疾病、肺气肿等。健康贴士
肿瘤标记物检测结果若全为阴性，说明身体正常，不存在肿瘤。如果您的体检报告中出现某一项肿瘤标记物为阳性，请不要惊慌失措，因为良性肿瘤、恶性肿瘤、慢性炎症等病变均会导致其升高，医院进行复查。
乙肝5项乙肝5项
HBsAg、HBeAg、HBcAb此三项呈阳性，即可确诊为“大三阳”，多见于急性或慢性乙肝，病毒复制快，有传染性。HBsAg、HBeAb、HBcAb此三项呈阳性即为“小三阳”，多见于急性乙肝趋向恢复、无症状HBV（乙肝病毒）携带者，病毒复制相对较慢，传染性相对较小。HBsAg、HBcAb此二项为阳性，见于无症状HBV（乙肝病毒）携带者、急性HBV感染者。HBsAb、HBeAb、HBcAb此三项呈阳性，表示感染后恢复，已获得免疫力。HBeAb、HBcAb此二项呈阳性，表示有既往感染史、急性HBV感染恢复期。HBsAb此项呈阳性，表示接受过被动或主动免疫，对HBV（乙肝病毒）有免疫力。HBcAb此项呈阳性，表示急性HBV（乙肝病毒）感染核心窗口期（尚未发病但可传染）。健康贴士
特别提示：
乙肝五项中的“HBsAb项”若为阴性，表示此类人群体内无乙肝病毒抗体，易被乙肝病毒感染，成为乙肝病毒携带者甚至乙肝患者。为了您和家人的健康，请医院注射乙肝疫苗，防患于未然。
以上是本期体检健康知识普及，主要针对各项生理指标进行了解读。下一期小编将详细介绍颈椎生理曲度变直、脂肪肝及甲状腺囊肿的危害及防治方法，请注意查阅。
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