头发变化对身体的影响
头发变化对身体的影响
甲状腺所分泌的激素调理体内的代谢活动，其中包括头发的生长。1、脱发：可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，我们每天都会掉根的头发。但是，如果您发现脱发速度在加快的话，就要查一查是否是体内轻微缺铁了。2、头发松软或干燥：缺少水份。健康的头发是相互分开舒展的，但如果饮食不当，每一个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水份。此时可多吃些有益健康的脂类，如青花鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸，有助于头发的保湿。3、头发缺少光泽：缺少维生素B。头发失去光泽，通常是由于缺少使油脂有效发挥作用的关键性物资维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食品有动物肝脏、豆类和糙米等。4、头发太油：可能是偏方治疗白癜风喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料而至。解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见效。5、头发不生长：可能存在食品过敏。这种情况也许是食品过敏的症状，食品过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提早就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不常常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。6、头发末端分叉：缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必须的几种矿物质元素或维生素。注意一下所吃的食品，宜多吃富含蛋白质的食品，这样才有助于改变头发末端分叉现象。7、头皮屑过量：真菌过敏。人的头皮和皮肤上都有少许的真菌存在，但头屑多的人有超过25的这类真菌散白癜风的医院布在头皮上，过量的真菌刺激头皮产生了过量的头皮屑。要减少头皮屑，可使用一些含药物的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。如果甲状腺的状态引发了蛋白质代谢紊乱的话，就会致使脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能致使头发稀疏。
