图解跑步最容易造成的七种损伤与预防方

关键词——跑步损伤和预防其实，跑步损伤一直都是棘手的问题，很多跑者也因为一直饱受这种伤病的困扰而无法痛快地跑步。所以今天，和大家分享学习有关跑步七大损伤原因及预防方法，献给所有爱跑步的人！最易受伤的四大跑步者跑步初学者：在还没掌握跑步的基本知识之前就迫切开跑。跑步激进者：在身体还未适应跑步节奏之前就...[阅读全文]

正确了解骨折后康复治疗的重要性

骨折通常分为外伤性骨折和病理性骨折两大类。骨的再生能力很强，经过良好复位后的单纯性外伤性骨折，几个月内便可完全愈合，恢复正常的结构和功能。骨外膜、内膜中的骨母细胞的增生和新骨质的产生是骨折愈合的基础。骨折愈合过程与软组织不同，软组织主要通过纤维组织完成愈合过程，而骨折过程还需要纤维组织继续转变为骨来...[阅读全文]

甲状旁腺瘤射频消融化简单为神奇

日前，一位来自周口太康74岁高龄的女性患者方桂珍以“原发性甲状旁腺功能亢进症”为诊断由郑大一附院内分泌科转入甲状腺外二科，彩超常规检查显示右侧甲状腺下极下方可见一1.5*1.0cm肿块，和颈内静脉、颈总动脉成品字形排列，关系密切。锝99MIBISPECT/CT甲状旁腺双时相显像提示甲状旁腺显像阳性，...[阅读全文]

别傻练了,这个姿势可能会损伤膝盖

网上一直盛传，“靠墙静蹲”可以保护膝盖，锻炼股四头肌肌肉力量，也就是增强膝盖周围肌肉力量。这种方式在哪里都可以锻炼，也不需要辅助器材，所以可行性非常高。很多运动者都推荐靠墙蹲这个动作，但它真的可以保护膝盖吗？其实“靠墙静蹲”是个双刃剑，在锻炼肌肉的同时也在考验肌肉，对膝关节造成的压力很大。年龄越大、...[阅读全文]

预防膝骨关节病,股内侧肌肉锻炼很重要

膝关节骨性关节炎又称膝关节增生性关节炎、退行性膝关节炎、退行性膝骨关节病等，是一种以关节软骨变性或丢失及关节边缘和软骨下骨质再生为特征的慢性关节炎症。该病始发部位在软骨，以老年人群最为常见，男女均可发病，且随着年龄的增长，骨性关节炎的发病率呈逐渐上升趋势。60岁以上人群50％X光片有骨性关节炎的表现...[阅读全文]

不仅是运动员的噩梦交叉韧带损伤

如果你酷爱篮球，你应该知道，年德里克·罗斯左膝前十字韧带撕裂，从此这位赛季常规赛MVP就再也没有健康的出现在赛场上。如果你热爱足球，你应该知道，罗马的弗洛伦齐、尤文图斯的马尔科-皮亚察因为确诊十字韧带撕裂，预计休战6-8个月。可见~在运动中膝关节韧带损伤是常见的急性运动损伤之一。尤其是膝交叉韧带和内...[阅读全文]

压痛点在针刀临床中的重要性干货

在疼痛的诊疗中，压痛点的触压和寻找是非常重要的。广义的压痛点包括中医学中的经穴、奇穴、阿是穴，以及西医学的压痛点、激痛点、动痛点、阳性反应点等。在临床上，可以根据中医基础理论、经络学说理论，对经络腧穴上的压痛、皮疹、结节、条索物或凹陷、隆起等异常现象进行分析辩证，从而推知脏腑病变、病理性质、转归和预...[阅读全文]

治养膝关节,非常受用的ldquo伸膝

现在，医院看骨科门诊的人越来越多，他们大多50岁以上，都是膝盖的毛病，有的患者严重到连路都走不了！不少人受凉后会出现膝盖疼痛的问题，这种情况很可能是骨关节炎发作，严重的还会影响上下楼梯、甚至走路。很多患者觉得关节挺一挺就好了，导致病越拖越重，关节变形也越来越厉害。其实这个变形正是磨损造成的，严重磨损...[阅读全文]

从 曼巴陨落,看膝盖康复细节的重要性

BrandonRoy，年第一轮第6顺位，06-07赛季最佳新秀，进NBA第二年开始就连三年入选明星队。把当时扶不起的开拓者从原本连两年只有三成三和二成六的胜率，一举提升到07-08赛季的五成胜率。再隔一年Roy甚至带领开拓者冲到破六成五的胜率！！这原本应该是个超级新星的序章，但是在Roy却短短五个球...[阅读全文]

桥本甲状腺炎,看名医怎么治疗

桥本甲状腺炎的发病率很高，每个人中就有1个人有桥本。女性比男性更容易得桥本，女性患者人数是男性患者的10倍左右。如此高的患病率，影响美观不说，关键是感觉像得了怪病，尤其害怕得了肿瘤。那到底什么是桥本氏甲状腺炎呢？四川省名中医、成都中医药大学亓鲁光教授从事内科临床和科研工作40余年，积累了丰富的临床经...[阅读全文]

国际标准脊髓损伤神经学分类国际标准

脊髓是大脑和躯体之间传递运动和感觉信息的主要通路。脊髓包括纵行脊髓传导束(白质)，它围绕于中央区域(灰质)。大部分脊髓神经元位于灰质。灰质包括运动和感觉神经元节段。进入感觉神经元的轴突和发自运动神经元的轴突经由节段性神经或神经根进出脊髓。颈椎有8对神经根。C1-C7的神经根根据其下方的椎体进行命名（...[阅读全文]

亚急性甲状腺炎如何治疗

亚急性甲状腺炎如何治疗？作者：医院周斌来源：医学界内分泌频道首先，亚急性甲状腺炎是什么？亚急性甲状腺炎又称巨细胞性甲状腺炎、肉芽肿性甲状腺炎等，呈自限性，多由病 感染引起，导致破坏性甲状腺组织损伤，同时伴有全身炎症反应，以发热和甲状腺疼痛为特征。近年来，其发病率呈逐年上升趋势，约占甲状腺疾病的6%。...[阅读全文]

干燥综合症合并甲状腺功能减退怎么治疗

我查出来干燥综合症好几年了，经治疗后病情好转，目前还算稳定，就是有点口干、眼干、但不严重；只是近期觉得比较怕冷，乏力，不想活动等。经检查，医生说我得了甲状腺功能减退症，要我长期吃优甲乐。请问专家：这两个病治疗有影响吗？我该怎么治疗才好？专家回复：干燥综合征和多数甲状腺疾病，如 性甲状腺肿（甲状腺功能...[阅读全文]

孔慧妍甲状腺低下手抖患者的治疗

甲状腺低下、手抖患者的治疗主诉：手抖10多年，西医检查甲状腺低下，平时易头重、胸闷。月经40天一次，希望能调正常点。问月经：不经痛，经前易倦，经量不多，质稠鲜红，偶有血块。问诊：睡好，大小便好，胃口好，唯独不易流汗，手脚冷，怕冷，手汗多。望诊：色白，舌质淡红胖，薄白苔。切诊：脉沉有力。处方：当归四逆...[阅读全文]

医学堂ldquo精诚合作精益求

随着终末期肾衰竭患者及合并慢性肾脏病--矿物质与骨代谢异常（CKD-MBD）并发症的患者数量日益增多，医院于年由肾内科联合普通外科成功开展了第一例尿 症透析患者继发性甲状旁腺功能亢进症手术治疗，并于年由肾内科联合普通外科超声室利用射频消融技术成功治疗了第一例尿 症透析患者继发性甲状旁腺功能亢进症。随...[阅读全文]

任教授告诉你甲状腺癌的分类有哪些

甲状腺癌根据病理形态和生物学特性可分成四种类型：乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌及未分化癌。甲状腺的临床表现可依其不同的病理类型有所不同。髓样癌肿块生长缓慢，质地较硬，多局限于一侧。家族性髓样癌占该病的5%~10%，常累及双侧腺叶。可同时伴有多种内分泌疾病如嗜铬细胞瘤、甲状旁腺腺瘤、多发性黏膜神经瘤等。可...[阅读全文]

腹部超声大总结

超声肝脏超声描述：肝脏轮廓清晰，形态规则，大小正常，表面光滑，右肝第六肋间，肋下未及；肝脏实质光点细小，分布均匀，肝内管系结构清楚，门静脉主干内径10mm，Vmax15cm/s，CDFI:肝内未显示明显异常血流信号。1．肝右锁骨中线肋缘下长度：正常人肝脏在平稳呼吸时，超声在肋缘下扫查不到或稍触及。2...[阅读全文]

医技诊疗类一

二、医技诊疗类本类说明：1.本类包括医学影像、超声检查、核医学、放射治疗、检验、血型与配血、病理检查，共计七类项，子项目项。总分类码为2，二级分类码为21—27。2.使用放射免疫学方法的各种检验项目不统一列在核医学类下，请在检验类查找。3.“核医学内照射治疗类”（分类码）项目均为开放性核素治疗。封闭...[阅读全文]

年临床执业医师高频考点汇总三

关于“文件”的考题．《传染病防治法》规定，国家对传染病实行的方针与管理办法是预防为主，防治结合，分类管理。．《传染病防治法》规定的乙类传染病有艾滋病。．《临床献血技术规范》的立法宗旨是规范、指导医疗机构科学、合理用血。．《母婴保健法》规定，经产前检查，医师发现或者怀疑胎儿异常的，应当对孕妇进行产前诊...[阅读全文]

重塑膝望帮你保膝请你珍膝骨关节炎手

情绪往往比理智更有行动力！聪慧和天赋都不重要，重要的是你的求知欲！再天才的音乐家、再天生的运动员、再天资禀赋的神童无非都是受困于基因的牢笼。一个人的能力不取决于遗传的馅饼，而是在成长过程中具有习得性和可塑性。若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香！控制心态，完美人生！临床常常见到这样的患者：医生，我膝痛，走...[阅读全文]